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		<title>La sophrologie et un soin &#233;nerg&#233;tique, la solution pour aider un &#233;tudiant.</title>
		<link>https://inspireetexpire.fr/blog/article/la-sophrologie-et-un-soin-energetique-la-solution-pour-aider-un-etudiant</link>
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		<dc:date>2023-11-17T14:55:20Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Vincent Roncelli</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Un &#233;tudiant peut vite &#234;tre stress&#233;. Les causes sont diff&#233;rentes : &lt;br class='autobr' /&gt;
Peur de l'examen, de l'&#233;chec, de r&#233;ussir dans le futur&#8230;&lt;br class='autobr' /&gt;
La sophrologie va permettre de trouver des outils qui vont r&#233;pondre &#224; son probl&#232;me et un soin &#233;nerg&#233;tique va lui permettre d'aller mieux physiquement et de se recentrer.&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://inspireetexpire.fr/blog/" rel="directory"&gt;Blog&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;La sophrologie et un soin &#233;nerg&#233;tique recommand&#233; pour les &#233;tudiants.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;La sophrologie et un soin &#233;nerg&#233;tique, la solution pour aider un &#233;tudiant en d&#233;tresse.&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_26 spip_documents spip_documents_center media media_vignette'&gt;&lt;a href='https://inspireetexpire.fr/IMG/jpg/img_0236-r270.jpg' class=&#034;spip_in&#034; title=&#034;jpg/img_0236-r270.jpg&#034; hreflang=&#034;&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt;&lt;img src='https://inspireetexpire.fr/local/cache-vignettes/L500xH750/img_0236-r270-654cf.jpg?1729829588' height='750' width='500' alt='JPEG - 1.1 Mo' /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h4 class=&#034;spip&#034;&gt; Un &#233;tudiant peut-&#234;tre en situation de stress et les causes sont diff&#233;rentes : &lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; J'ai peur de ne pas r&#233;ussir mon examen.
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; J'ai peur de ne pas avoir un travail plus tard.
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; J'ai peur d'&#233;chouer car j'ai un travail &#233;tudiant plus mes &#233;tudes&#8230;&lt;/p&gt;
&lt;h4 class=&#034;spip&#034;&gt; Pas de panique, des solutions existent !&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Premi&#232;rement, relativiser sur votre situation et essayez de souffler. N'h&#233;sitez pas &#224; parler &#224; vos proches et &#224; vos ami(e)s souvent, ils ont des bons conseils et une solution ad&#233;quate.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vous pouvez aussi consulter un th&#233;rapeute ou vous faire une s&#233;ance de massage ou aller dans un espace de spa.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Un soin &#233;nerg&#233;tique, va vous permettre aussi de vous lib&#233;rer la t&#234;te, reprendre de l'&#233;nergie et vous recentrer sur vous-m&#234;me.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La sophrologie est un moyen de trouver des techniques pour vaincre vos probl&#232;mes, enlever votre stress ou r&#233;ussir vos examens. Je vous invite &#224; tester cette solution.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour la sophrologie ou pour un soin &#233;nerg&#233;tique, INSPIRE ET EXPIRE vous propose un tarif &#233;tudiant sur pr&#233;sentation d'une carte.&lt;/p&gt;
&lt;h5 class=&#034;spip&#034;&gt; Vous &#234;tes int&#233;ress&#233; ? &lt;/h5&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&#034;base64php9268891196a069c51dd7969.11220244&#034; title=&#034;PD9waHAKaW5jbHVkZV9vbmNlKCIuLyIgLiBfRElSX1JBQ0lORSAuICJlY3JpcmUvYmFsaXNlL2Zvcm11bGFpcmVfLnBocCIpOwppZiAoJGxhbmdfc2VsZWN0ID0gImZyIikgJGxhbmdfc2VsZWN0ID0gbGFuZ19zZWxlY3QoJGxhbmdfc2VsZWN0KTsKaW5zZXJlcl9iYWxpc2VfZHluYW1pcXVlKGJhbGlzZV9GT1JNVUxBSVJFX19keW4oYXJndW1lbnRzX2JhbGlzZV9keW5fZGVwdWlzX21vZGVsZSgnRk9STVVMQUlSRV9GT1JNSURBQkxFJyksICdjb250YWN0JyksIGFycmF5KCcnLCAnJywgJycsICcnLCAnZnInLCAnMScpKTsKaWYgKCRsYW5nX3NlbGVjdCkgbGFuZ19zZWxlY3QoKTsKPz4=&#034;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;INSPIRE ET EXPIRE, Saint Sulpice La Pointe, Sophrologie-Magn&#233;tisme Humaniste Tarn.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Je souhaite mieux dormir, comment faire ? </title>
		<link>https://inspireetexpire.fr/blog/article/je-souhaite-mieux-dormir-comment-faire</link>
		<guid isPermaLink="true">https://inspireetexpire.fr/blog/article/je-souhaite-mieux-dormir-comment-faire</guid>
		<dc:date>2023-01-16T14:30:26Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Vincent Roncelli</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;cet article va vous donner des solutions pour mieux dormir.&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://inspireetexpire.fr/blog/" rel="directory"&gt;Blog&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://inspireetexpire.fr/local/cache-vignettes/L150xH100/img_0243-4-251aa.jpg?1729829589' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='100' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Probl&#232;me pour dormir ? Des solutions existent.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Pourquoi, il est important de mieux dormir ? &lt;/h2&gt;&lt;figure class='spip_document_23 spip_documents spip_documents_left media media_image media_image_jpg' style='float:left;'&gt;&lt;img src='https://inspireetexpire.fr/local/cache-vignettes/L500xH333/img_0243-4-53880.jpg?1729829589' height='333' width='500' alt='JPEG - 5 Mo' /&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;p&gt;Un bon sommeil, va vous permettre d'am&#233;liorer votre sant&#233;. Manger est un &#233;l&#233;ment important pour notre vie, mais dormir l'est d'autant plus. Vous allez r&#233;cup&#233;rer &#224; la fois mentalement et physiquement.&lt;/p&gt;
&lt;h3 class=&#034;spip&#034;&gt;Les effets d'un meilleur sommeil.&lt;/h3&gt;&lt;h4 class=&#034;spip&#034;&gt; Ne pas avoir du diab&#232;te.&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Vous allez limiter la sensation de faim et la prise de surpoids. Quand on fait un mauvais sommeil, on peut avoir une envie de manger et donc on augmente son diab&#232;te.&lt;/p&gt;
&lt;h4 class=&#034;spip&#034;&gt;Avoir un c&#339;ur en pleine forme. &lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Bien dormir va vous permettre de reposer votre c&#339;ur et vos probl&#232;mes cardiovasculaires. R&#233;sultat, vous allez limiter les risques d'infarctus ou d'hypertensions et votre organe fonctionnera bien.&lt;/p&gt;
&lt;h4 class=&#034;spip&#034;&gt; Eviter des d&#233;pressions.&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Probl&#232;mes de moral, d'humeur, de n&#233;gativit&#233; sur sa vie professionnelle et sur le monde qui nous entoure ? Cela peut-&#234;tre le r&#233;sultat de votre manque de sommeil. Avec un bon sommeil, vous serez bien dans votre corps et dans votre esprit.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Quelles sont les solutions pour mieux dormir ? &lt;/h2&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Faire de la sophrologie.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Faire du sport.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Mieux manger.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Faire de la m&#233;ditation.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Se lib&#233;rer du stress de son travail.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Prendre le temps de se faire plaisir ( Exemple : avoir un loisir, faire des rencontres, une vie sociale).&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Avoir une chambre agr&#233;able ( Exemple : une chambre qui est une couleur de peinture douce et pas d'ondes &#233;lectromagn&#233;tiques autour).&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Pourquoi utiliser la sophrologie pour mieux dormir ?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Cela fait un moment que vous avez du mal &#224; dormir ? Depuis longtemps ? &lt;br class='autobr' /&gt;
La sophrologie, va vous permettre une d&#233;tente mentale et physique et va vous donner des outils pour mieux dormir et am&#233;liorer votre sommeil. Un protocole personnalis&#233; sera mis en place pour vous permettre de r&#233;ussir votre objectif et de vaincre votre probl&#232;me de sommeil.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Besoin de prendre un rendez-vous chez un sophrologue pour mieux dormir ? &lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Des sophrologues peuvent vous aider en cabinet ou &#224; distance. Pour les trouver, vous pouvez vous rendre sur le site internet de la chambre syndicale de la sophrologie ou je peux vous aider &#224; r&#233;gler votre probl&#232;me si vous le souhaitez ?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour plus d'informations :&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;&lt;span class=&#034;base64php9268891196a069c51dd7969.11220244&#034; title=&#034;PD9waHAKaW5jbHVkZV9vbmNlKCIuLyIgLiBfRElSX1JBQ0lORSAuICJlY3JpcmUvYmFsaXNlL2Zvcm11bGFpcmVfLnBocCIpOwppZiAoJGxhbmdfc2VsZWN0ID0gImZyIikgJGxhbmdfc2VsZWN0ID0gbGFuZ19zZWxlY3QoJGxhbmdfc2VsZWN0KTsKaW5zZXJlcl9iYWxpc2VfZHluYW1pcXVlKGJhbGlzZV9GT1JNVUxBSVJFX19keW4oYXJndW1lbnRzX2JhbGlzZV9keW5fZGVwdWlzX21vZGVsZSgnRk9STVVMQUlSRV9GT1JNSURBQkxFJyksICdjb250YWN0JyksIGFycmF5KCcnLCAnJywgJycsICcnLCAnZnInLCAnMScpKTsKaWYgKCRsYW5nX3NlbGVjdCkgbGFuZ19zZWxlY3QoKTsKPz4=&#034;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Quelles sont les solutions pour r&#233;pondre aux probl&#232;mes de grossesses ?</title>
		<link>https://inspireetexpire.fr/blog/article/quelles-sont-les-solutions-pour-repondre-aux-problemes-de-grossesses</link>
		<guid isPermaLink="true">https://inspireetexpire.fr/blog/article/quelles-sont-les-solutions-pour-repondre-aux-problemes-de-grossesses</guid>
		<dc:date>2022-11-10T14:30:43Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Vincent Roncelli</dc:creator>


		<dc:subject>Grossesse, accouchement, pr&#233;paration &#224; l'accouchement</dc:subject>
		<dc:subject>Sophrologie</dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;La grossesse est un moment important pour une femme avec des bons c&#244;t&#233;s comme des inconv&#233;nients. Des solutions sont possibles pour mieux vivre cet &#233;v&#233;nement.&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://inspireetexpire.fr/blog/" rel="directory"&gt;Blog&lt;/a&gt;

/ 
&lt;a href="https://inspireetexpire.fr/theme/grossesse-accouchement-preparation-a-l-accouchement" rel="tag"&gt;Grossesse, accouchement, pr&#233;paration &#224; l'accouchement&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://inspireetexpire.fr/theme/sophrologie" rel="tag"&gt;Sophrologie&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;La grossesse est un moment important pour une femme avec des bons c&#244;t&#233;s comme des inconv&#233;nients.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;i&gt; &lt;strong&gt;Comment mieux vivre sa grossesse ?&lt;/strong&gt; &lt;/i&gt;&lt;/h2&gt;&lt;figure class='spip_document_18 spip_documents spip_documents_left media media_image media_image_jpg' style='float:left;'&gt;&lt;img src='https://inspireetexpire.fr/local/cache-vignettes/L500xH750/img_0339-r270-75a67.jpg?1729829590' height='750' width='500' alt='JPEG - 1.7 Mo' /&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;p&gt;Une grossesse est un moment important pour une femme. Celle-ci va faire grandir en elle un petit &#234;tre humain qui va commencer tout doucement &#224; conna&#238;tre sa maman par sa voix, par des caresses sur son ventre ou par son alimentation. Une connexion avec le f&#339;tus est faite, le bonheur peut-&#234;tre pr&#233;sent, mais des d&#233;sagr&#233;ments peuvent venir...&lt;/p&gt;
&lt;h3 class=&#034;spip&#034;&gt; &lt;strong&gt;Quels d&#233;sagr&#233;ments possibles, peut-on avoir pendant une grossesse ? &lt;/strong&gt; &lt;/h3&gt;&lt;h4 class=&#034;spip&#034;&gt; &lt;strong&gt;D&#233;sagr&#233;ments physiques&lt;/strong&gt; &lt;/h4&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Fatigue.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Naus&#233;es.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Douleurs.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;h4 class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;strong&gt; D&#233;sagr&#233;ments &#233;motionnelles&lt;/strong&gt;&lt;/h4&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Stress.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Angoisses.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Changement sur l'humeur.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;h4 class=&#034;spip&#034;&gt; &lt;strong&gt;Probl&#232;me d'image de soi&lt;/strong&gt;&lt;/h4&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Je m'aime enceinte ?&lt;/li&gt;&lt;li&gt; J'aime ses changements au niveau de mon corps ?&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Suis-je s&#233;duisante enceinte ?&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;h4 class=&#034;spip&#034;&gt; &lt;strong&gt;D&#233;sagr&#233;ment sur sa sant&#233;&lt;/strong&gt;&lt;/h4&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Hypertension.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Diab&#232;te gestationnel.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt; &lt;strong&gt;Quelles sont les solutions pour mieux vivre ma grossesse ?&lt;/strong&gt; &lt;/h2&gt;&lt;h3 class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;strong&gt; En parler directement &#224; mon m&#233;decin traitant.&lt;/strong&gt; &lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Si vous avez des probl&#232;mes pendant votre grossesse, mais que vous n'avez pas de solutions pour aller mieux, il est primordial de commencer &#224; en parler avec votre m&#233;decin. Celui-ci va vous &#233;couter et il vous proposera par la suite des indications et solutions &#224; votre probl&#232;me.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Il vous recommandera des sp&#233;cialistes du milieu m&#233;dicale pour vous &#233;pauler comme par exemple : des gyn&#233;cologues, nutritionnistes, psychologue et des professionnels du secteur du bien-&#234;tre.&lt;/p&gt;
&lt;h3 class=&#034;spip&#034;&gt; &lt;strong&gt;Utiliser le secteur du bien-&#234;tre. &lt;/strong&gt; &lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Pour mieux vivre sa grossesse, plusieurs professionnels du secteur de la d&#233;tente sont l&#224; pour vous &#233;pauler et vous accompagner dans votre aventure.&lt;/p&gt;
&lt;h4 class=&#034;spip&#034;&gt; &lt;strong&gt;Qui peuvent vous aider dans le secteur du bien-&#234;tre ?&lt;/strong&gt;&lt;/h4&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Des sophrologues.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Des sp&#233;cialistes du yoga pr&#233;natal.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Des salles de sport ou coach sportif.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Des sp&#233;cialistes de la massoth&#233;rapie.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Des spas.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;Il peut y en avoir d'autres, seulement &#224; vous de choisir la bonne...&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt; &lt;strong&gt;Pourquoi la sophrologie, va me permettre de mieux vivre ma grossesse ?&lt;/strong&gt; &lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;On utilise la sophrologie quand on est enceinte pour :&lt;/p&gt;
&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Exprimer ses angoisses.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; L'&#233;coute de son corps.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Pratiquer des exercices pour se faire du bien.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Accompagner ses changements physiques.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Avoir des techniques de d&#233;tente et pr&#233;parer sa respiration pour son accouchement.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; D&#233;velopper sa confiance en soi.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Comment peut-on trouver un sophrologue ?&lt;/strong&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vous pouvez trouver un sophrologue titulaire d'un RNCP (titre d'&#233;tat) au niveau de la chambre syndicale de la sophrologie ou me contacter moi directement.&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;&lt;span class=&#034;base64php9268891196a069c51dd7969.11220244&#034; title=&#034;PD9waHAKaW5jbHVkZV9vbmNlKCIuLyIgLiBfRElSX1JBQ0lORSAuICJlY3JpcmUvYmFsaXNlL2Zvcm11bGFpcmVfLnBocCIpOwppZiAoJGxhbmdfc2VsZWN0ID0gImZyIikgJGxhbmdfc2VsZWN0ID0gbGFuZ19zZWxlY3QoJGxhbmdfc2VsZWN0KTsKaW5zZXJlcl9iYWxpc2VfZHluYW1pcXVlKGJhbGlzZV9GT1JNVUxBSVJFX19keW4oYXJndW1lbnRzX2JhbGlzZV9keW5fZGVwdWlzX21vZGVsZSgnRk9STVVMQUlSRV9GT1JNSURBQkxFJyksICdjb250YWN0JyksIGFycmF5KCcnLCAnJywgJycsICcnLCAnZnInLCAnMScpKTsKaWYgKCRsYW5nX3NlbGVjdCkgbGFuZ19zZWxlY3QoKTsKPz4=&#034;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>La sophrologie, c'est quoi ?</title>
		<link>https://inspireetexpire.fr/blog/la-sophrologie-quelques-explications</link>
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		<dc:date>2022-10-25T12:55:42Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Vincent Roncelli</dc:creator>


		<dc:subject>Sophrologie</dc:subject>
		<dc:subject>Relaxation, gestion du stress, d&#233;tente</dc:subject>
		<dc:subject>Sommeil, insomnies, mieux dormir</dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;Explication et descriptif de la sophrologie.&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://inspireetexpire.fr/blog/" rel="directory"&gt;Blog&lt;/a&gt;

/ 
&lt;a href="https://inspireetexpire.fr/theme/sophrologie" rel="tag"&gt;Sophrologie&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://inspireetexpire.fr/theme/relaxation-gestion-du-stress-detente" rel="tag"&gt;Relaxation, gestion du stress, d&#233;tente&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://inspireetexpire.fr/theme/sommeil-insomnies-mieux-dormir" rel="tag"&gt;Sommeil, insomnies, mieux dormir&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;h2 class=&#034;h2&#034;&gt;D&#233;finition de la sophrologie&lt;/h2&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;La sophrologie est utilis&#233;e pour votre bien-&#234;tre et votre d&#233;veloppement personnel. Quand vous allez &#224; une s&#233;ance de sophrologie vous allez essayer de r&#233;pondre au mieux &#224; votre objectif.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Exemple : je veux avoir confiance en moi dans mon quotidien. Je souhaite mieux dormir tous les jours&#8230;&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Pourquoi utiliser la sophrologie ?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;La sophrologie va vous permettre, de vous donner des outils pour r&#233;pondre au mieux &#224; vos probl&#232;mes :&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;. De sommeil : difficult&#233;s &#224; s'endormir, r&#233;veils fr&#233;quents, cauchemars&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;. De Stress : anxi&#233;t&#233;, surmenage&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;. D'alimentation.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;. De Phobie&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;. Pour passer un examen sereinement.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;. Pour mieux vivre un traitement ou une maladie.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;. Pour l'accompagnement d'une femme enceinte.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;. Pour augmenter votre chiffre d'affaires en entreprise et am&#233;liorer la qualit&#233; de vie de vos salari&#233;s.&lt;/p&gt;
&lt;h3 class=&#034;spip&#034;&gt;Quels sont les effets positifs de la sophrologie.&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;La sophrologie va vous permettre d'avoir une d&#233;tente :&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;. Physique.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;. Psychique&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;. Et une respiration contr&#244;l&#233;e au niveau de votre corps.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Les effets de la sophrologie vont vous permettre de vous d&#233;tendre et de r&#233;pondre au mieux &#224; votre probl&#232;me.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Comment pratiquer la sophrologie ?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Vous pouvez pratiquer la sophrologie chez un professionnel, dans une association, en entreprise, chez vous par exemple. Sachez que en cas de besoin, je peux &#233;galement vous aider.&lt;/p&gt;
&lt;h4 class=&#034;spip&#034;&gt; S&#233;ance avec un sophrologue&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Dans un cabinet comme &#224; distance, le sophrologue vous accueillera et commencera par un entretien qui portera sur vos probl&#232;mes, vos retours d'entra&#238;nements, vos impressions sur les exercices faits chez vous. &lt;br class='autobr' /&gt;
En deuxi&#232;me partie, une s&#233;ance d&#233;butera avec des exercices et seront guid&#233;s, contr&#244;l&#233;s par le sophrologue lui-m&#234;me. Pour terminer la s&#233;ance, un &#233;change avec les ressentis du client sera effectu&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;h4 class=&#034;spip&#034;&gt;Pratiquer la sophrologie chez soi&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Il est important de pratiquer assez r&#233;guli&#232;rement ses exercices &#224; la maison, car plus vous allez vous exercer et plus vous r&#233;pondrez &#224; votre probl&#233;matique. &lt;br class='autobr' /&gt;
Exemple : le stress, l'estime de soi...&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Quelle est la dur&#233;e d'une s&#233;ance de sophrologie ?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;. La premi&#232;re s&#233;ance d&#233;couverte de la sophrologie va durer environ 1 h 20. Elle comprend une prise d'informations pour moi avec l'objet de votre visite et vous montrer des exercices de sophrologies.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;. Les autres s&#233;ances ont une dur&#233;e de 1 H 00 et vont r&#233;pondre &#224; un protocole d&#251; &#224; votre objectif.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Comment prendre un rendez-vous pour faire de la sophrologie ?&lt;/h2&gt;&lt;h3 class=&#034;spip&#034;&gt; Vous souhaitez prendre un rendez-vous ?&lt;/h3&gt;&lt;button class=&#034;btn btn-inverse&#034;&gt; &lt;a href=&#034;https://calendly.com/inspireetexpire&#034;&gt;Prendre RV&lt;/a&gt; &lt;/button&gt;&lt;h3 class=&#034;spip&#034;&gt; vous souhaitez v&#233;rifier si la sophrologie peut r&#233;pondre &#224; vos probl&#233;matiques ?&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Vous pouvez appeler le 06.48.29.83.98&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vincent Roncelli.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Comment faire pour l&#226;cher-prise ?</title>
		<link>https://inspireetexpire.fr/blog/comment-lacher-prise</link>
		<guid isPermaLink="true">https://inspireetexpire.fr/blog/comment-lacher-prise</guid>
		<dc:date>2022-08-01T13:35:30Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Vincent Roncelli</dc:creator>


		<dc:subject>Relaxation, gestion du stress, d&#233;tente</dc:subject>
		<dc:subject>Sophrologie</dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;Renoncer au contr&#244;le et &#224; la lutte, accepter la situation, cesser de se battre pour se mettre en position d'&#233;coute du ressenti et de l'intuition de mani&#232;re &#224; pouvoir agir dans le sens des messages int&#233;rieurs... Tout comprendre sur le l&#226;cher-prise !&lt;/p&gt;

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&lt;a href="https://inspireetexpire.fr/blog/" rel="directory"&gt;Blog&lt;/a&gt;

/ 
&lt;a href="https://inspireetexpire.fr/theme/relaxation-gestion-du-stress-detente" rel="tag"&gt;Relaxation, gestion du stress, d&#233;tente&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="https://inspireetexpire.fr/theme/sophrologie" rel="tag"&gt;Sophrologie&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Selon l'auteur Colette Portelance, le &lt;strong&gt;l&#226;cher-prise&lt;/strong&gt;, c'est renoncer au contr&#244;le et &#224; la lutte, accepter la situation, cesser de se battre pour se mettre en position d'&#233;coute du ressenti et de l'intuition de mani&#232;re &#224; pouvoir agir dans le sens des messages int&#233;rieurs.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Pourquoi le l&#226;cher-prise est important ?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Pour vous permettre d'&#234;tre bien dans votre corps et votre esprit et vous apporter de la s&#233;r&#233;nit&#233; int&#233;rieure. R&#233;sultat, vous &#233;viterez d'avoir du stress dans votre vie et des probl&#232;mes de sant&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;La solution pour l&#226;cher prise ? &lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;La sophrologie et le magn&#233;tisme humaniste vont vous donner des clefs pour l&#226;cher-prise soit avec un soin &#233;nerg&#233;tique en magn&#233;tisme humaniste ou alors avec des exercices de relaxations dynamiques et statiques qui vous permettrons une d&#233;tente physique et mentale.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour d&#233;couvrir le l&#226;cher-prise, je vous propose de regarder cet exercice de relaxation statique en sophrologie :&lt;/p&gt;
&lt;figure class='spip_document_14 spip_documents spip_documents_center media media_image media_image_jpg'&gt;&lt;a href=&#034;https://www.instagram.com/p/CfHI-dZj6WD/&#034; title=&#034;https://www.instagram.com/p/CfHI-dZj6WD/&#034;&gt;&lt;img src='https://inspireetexpire.fr/local/cache-vignettes/L500xH314/lacher-prise--eb348.jpg?1729829590' height='314' width='500' alt='Sophrologie : solution pour l&#226;cher prise ?' /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/figure&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Envoyer un message</title>
		<link>https://inspireetexpire.fr/contact-sophrologie-magnetisme-saint-sulpice-81/article/envoyer-un-message</link>
		<guid isPermaLink="true">https://inspireetexpire.fr/contact-sophrologie-magnetisme-saint-sulpice-81/article/envoyer-un-message</guid>
		<dc:date>2022-07-28T14:01:08Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Sandrine</dc:creator>



		<description>

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&lt;a href="https://inspireetexpire.fr/contact-sophrologie-magnetisme-saint-sulpice-81/" rel="directory"&gt;Contact&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&#034;base64php12432664436a28cd1a585360.28453734&#034; title=&#034;PD9waHAKaW5jbHVkZV9vbmNlKCIuLyIgLiBfRElSX1JBQ0lORSAuICJlY3JpcmUvYmFsaXNlL2Zvcm11bGFpcmVfLnBocCIpOwppZiAoJGxhbmdfc2VsZWN0ID0gImZyIikgJGxhbmdfc2VsZWN0ID0gbGFuZ19zZWxlY3QoJGxhbmdfc2VsZWN0KTsKaW5zZXJlcl9iYWxpc2VfZHluYW1pcXVlKGJhbGlzZV9GT1JNVUxBSVJFX19keW4oYXJndW1lbnRzX2JhbGlzZV9keW5fZGVwdWlzX21vZGVsZSgnRk9STVVMQUlSRV9GT1JNSURBQkxFJyksICdjb250YWN0JyksIGFycmF5KCcnLCAnJywgJycsICcnLCAnZnInLCAnMScpKTsKaWYgKCRsYW5nX3NlbGVjdCkgbGFuZ19zZWxlY3QoKTsKPz4=&#034;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>G&#233;obiologie</title>
		<link>https://inspireetexpire.fr/prestations/geobiologie-saint-sulpice-la-pointe-tarn</link>
		<guid isPermaLink="true">https://inspireetexpire.fr/prestations/geobiologie-saint-sulpice-la-pointe-tarn</guid>
		<dc:date>2022-07-27T17:48:27Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Vincent Roncelli</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Am&#233;liorer vos conditions de vie chez vous&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://inspireetexpire.fr/prestations/" rel="directory"&gt;Prestations&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Mon service en g&#233;obiologie va vous permettre d'am&#233;liorer vos conditions de vie chez vous.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;La g&#233;obiologie : mieux vivre chez soi&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Souvent,nous nous sentons mal chez nous et cela peut-&#234;tre d&#251; &#224; certains objets, compteur, emplacement de notre maison&#8230; Pour ne pas d&#233;m&#233;nager ou autre, des solutions sont possibles pour obtenir une am&#233;lioration et mieux vivre chez nous en s&#233;r&#233;nit&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Dur&#233;e d'un rendez-vous g&#233;obiologie &lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;voir entre 1H00 et 2H00&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Tarifs G&#233;obiologie&lt;/h3&gt; &lt;div&gt;&lt;p&gt;60,00&#8364; en ligne et en cabinet pour un soin &#233;nerg&#233;tique. &lt;br class='autobr' /&gt;
Frais kilom&#233;triques &#224; pr&#233;voir pour les RV &#224; votre domicile&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&#034;btn_center&#034;&gt; &lt;button class=&#034;btn btn-inverse&#034;&gt; &lt;a href=&#034;https://calendly.com/inspireetexpire&#034;&gt;Prendre RDV&lt;/a&gt; &lt;/button&gt; &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Inspire et Expire : pour aller plus loin</title>
		<link>https://inspireetexpire.fr/a-propos/article/inspire-et-expire-pour-aller-plus-loin</link>
		<guid isPermaLink="true">https://inspireetexpire.fr/a-propos/article/inspire-et-expire-pour-aller-plus-loin</guid>
		<dc:date>2022-06-09T06:24:44Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Vincent Roncelli</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Rendez-vous sophrologie et magn&#233;tisme humaniste &lt;br class='autobr' /&gt;
Vous avez un objectif en t&#234;te ? Une probl&#233;matique sur laquelle vous souhaitez travailler et vous avez besoin d'un accompagnement ?
&lt;br class='autobr' /&gt;
Je vous propose de m'en faire part via le formulaire ci-dessous afin que nous puissions &#233;tablir un protocole efficace &lt;br class='autobr' /&gt;
Vous pouvez &#233;galement prendre directement un RDV pour une s&#233;ance de sophrologie ou une s&#233;ance de magn&#233;tisme humaniste. Prendre RDV en ligne Mieux comprendre la sophrologie et le magn&#233;tisme &lt;br class='autobr' /&gt;
Vous souhaitez (...)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://inspireetexpire.fr/a-propos/" rel="directory"&gt;A propos&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Rendez-vous sophrologie et magn&#233;tisme humaniste&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Vous avez un objectif en t&#234;te ? Une probl&#233;matique sur laquelle vous souhaitez travailler et vous avez besoin d'un accompagnement ?&lt;br class='autobr' /&gt;
Je vous propose de m'en faire part via le formulaire ci-dessous afin que nous puissions &#233;tablir un protocole efficace&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vous pouvez &#233;galement prendre directement un RDV pour une &lt;a href='https://inspireetexpire.fr/prestations/sophrologie-saint-sulpice-la-pointe' class='spip_in'&gt;s&#233;ance de sophrologie&lt;/a&gt; ou une &lt;a href='https://inspireetexpire.fr/prestations/magnetisme-humaniste-saint-sulpice-la-pointe' class='spip_in'&gt;s&#233;ance de magn&#233;tisme humaniste&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;button class=&#034;btn btn-inverse&#034;&gt; &lt;a href=&#034;https://calendly.com/inspireetexpire&#034;&gt;Prendre RDV en ligne&lt;/a&gt; &lt;/button&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&#034;base64php2275429966a069c51a96790.56457285&#034; title=&#034;PD9waHAKaW5jbHVkZV9vbmNlKCIuLyIgLiBfRElSX1JBQ0lORSAuICJlY3JpcmUvYmFsaXNlL2Zvcm11bGFpcmVfLnBocCIpOwppZiAoJGxhbmdfc2VsZWN0ID0gImZyIikgJGxhbmdfc2VsZWN0ID0gbGFuZ19zZWxlY3QoJGxhbmdfc2VsZWN0KTsKaW5zZXJlcl9iYWxpc2VfZHluYW1pcXVlKGJhbGlzZV9GT1JNVUxBSVJFX19keW4oYXJndW1lbnRzX2JhbGlzZV9keW5fZGVwdWlzX21vZGVsZSgnRk9STVVMQUlSRV9GT1JNSURBQkxFJyksICdjb250YWN0JyksIGFycmF5KCcnLCAnJywgJycsICcnLCAnZnInLCAnMScpKTsKaWYgKCRsYW5nX3NlbGVjdCkgbGFuZ19zZWxlY3QoKTsKPz4=&#034;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Mieux comprendre la sophrologie et le magn&#233;tisme&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Vous souhaitez peut-&#234;tre approfondir votre connaissance de ces disciplines avant de me contacter ?&lt;br class='autobr' /&gt;
La partie blog de mon site est faite pour &#231;a ! Elle vous permettra de mieux percevoir mon approche et de d&#233;couvrir comment le magn&#233;tisme et/ou la sophrologie peuvent vous &#234;tre utiles.&lt;/p&gt;
&lt;button class=&#034;btn btn-inverse&#034;&gt; &lt;a href='https://inspireetexpire.fr/spip.php?rubrique3'&gt;Acc&#233;der au blog&lt;/a&gt; &lt;/button&gt;
&lt;p&gt;Je suis &#233;galement actif sur &lt;a href=&#034;https://www.instagram.com/inspireetexpireoccitanie/&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;Instagram&lt;/a&gt; et sur &lt;a href=&#034;https://www.facebook.com/Inspire-Et-Expire-Sophrologie-et-Magn%C3%A9tisme-Humaniste-102040937894258&#034; class='spip_out' rel='external'&gt;Facebook&lt;/a&gt;, n'h&#233;site pas &#224; rejoindre ma communaut&#233;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Inspireetexpire.fr : am&#233;liorez votre quotidien</title>
		<link>https://inspireetexpire.fr/a-propos/ameliorez-votre-quotidien</link>
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		<dc:date>2022-06-09T06:24:12Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Vincent Roncelli</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Mon objectif en tant que sophrologue et magn&#233;tiseur est de vous donner les outils pour am&#233;liorer votre quotidien et vous donner l'opportunit&#233; d'avancer gr&#226;ce &#224; la sophrologie et au magn&#233;tisme humaniste. &lt;br class='autobr' /&gt; Mon parcours &lt;br class='autobr' /&gt;
Mes formations en sophrologie et magn&#233;tisme humaniste sont le fruit d'un parcours riche ! Mes exp&#233;riences professionnelles ont toujours int&#233;gr&#233; une dimension humaine forte et une envie de partage et d'&#233;change, que ce soit dans le domaine de l'h&#244;tellerie-restauration ou le journalisme ! (...)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="https://inspireetexpire.fr/a-propos/" rel="directory"&gt;A propos&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Mon objectif en tant que sophrologue et magn&#233;tiseur est de vous donner les outils pour am&#233;liorer votre quotidien et vous donner l'opportunit&#233; d'avancer gr&#226;ce &#224; la sophrologie et au magn&#233;tisme humaniste.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Mon parcours&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Mes formations en sophrologie et magn&#233;tisme humaniste sont le fruit d'un parcours riche !&lt;br class='autobr' /&gt;
Mes exp&#233;riences professionnelles ont toujours int&#233;gr&#233; une dimension humaine forte et une envie de partage et d'&#233;change, que ce soit dans le domaine de l'h&#244;tellerie-restauration ou le journalisme !&lt;br class='autobr' /&gt;
Inspire et expire est aujourd'hui l'occasion de placer l'humain au c&#339;ur de mon activit&#233;, et de partager les outils que j'ai &#224; ma disposition pour aider mes clients &#224; cheminer vers leur bien-&#234;tre.&lt;/p&gt;
&lt;h3 class=&#034;spip&#034;&gt; Mes formations&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Sophrologie : Aliotta Formation &lt;br class='autobr' /&gt;
Magn&#233;tisme Humaniste : Formation de S&#233;bastien Berger&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;Mieux me conna&#238;tre&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Je suis un homme &#224; l'&#233;coute des autres et qui aime la vie !&lt;br class='autobr' /&gt;
Ce qui me guide au quotidien : la bienveillance. C'est un point important et obligatoire dans ma vie.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Je suis obstin&#233;, voire t&#234;tu, ce qui me permet d'accomplir les objectifs que je me fixe et de r&#233;ussir dans mon travail.&lt;/p&gt;
&lt;figure class='spip_document_12 spip_documents spip_documents_left media media_image media_image_jpg' style='float:left;'&gt;&lt;a href='https://inspireetexpire.fr/IMG/jpg/magnetisme-humaniste-saint-sulpice.jpg' class=&#034;spip_in&#034; title=&#034;jpg/magnetisme-humaniste-saint-sulpice.jpg&#034; hreflang=&#034;&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt;&lt;img src='https://inspireetexpire.fr/local/cache-vignettes/L157xH240/magnetisme-humaniste-saint-sulpice-acbfd-b3f25.jpg?1729180895' width='157' height='240' alt='Magn&#233;tisme humaniste &#224; Saint Sulpice la pointe (81)' /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/figure&gt;&lt;figure class='spip_document_11 spip_documents spip_documents_left media media_image media_image_jpg' style='float:left;'&gt;&lt;a href='https://inspireetexpire.fr/IMG/jpg/rv-sophrologie-famille.jpg' class=&#034;spip_in&#034; title=&#034;jpg/rv-sophrologie-famille.jpg&#034; hreflang=&#034;&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt;&lt;img src='https://inspireetexpire.fr/local/cache-vignettes/L320xH213/rv-sophrologie-famille-2df77-350db.jpg?1729180895' width='320' height='213' alt='Sophrologie RV famille &#224; Saint Sulpice la pointe (81)' /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/figure&gt;&lt;figure class='spip_document_10 spip_documents spip_documents_right media media_image media_image_jpg' style='float:right;'&gt;&lt;a href='https://inspireetexpire.fr/IMG/jpg/magnetisme-humaniste-saint-sulpice-la-pointe.jpg' class=&#034;spip_in&#034; title=&#034;jpg/magnetisme-humaniste-saint-sulpice-la-pointe.jpg&#034; hreflang=&#034;&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt;&lt;img src='https://inspireetexpire.fr/local/cache-vignettes/L210xH240/magnetisme-humaniste-saint-sulpice-la-pointe-b1b2e-e1470.jpg?1729180895' width='210' height='240' alt='Magn&#233;tisme humaniste RV &#224; distance' /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/figure&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Venir au cabinet</title>
		<link>https://inspireetexpire.fr/contact-sophrologie-magnetisme-saint-sulpice-81/cabinet-saint-sulpice-la-pointe</link>
		<guid isPermaLink="true">https://inspireetexpire.fr/contact-sophrologie-magnetisme-saint-sulpice-81/cabinet-saint-sulpice-la-pointe</guid>
		<dc:date>2022-06-02T12:53:00Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Vincent Roncelli</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Consulter Inspire et Expire : sophrologue et Magn&#233;tiseur Humaniste &#224; Saint Sulpice la pointe (Tarn)&lt;/p&gt;

-
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